어린이집을 보내기 시작하면많은 부모들이 궁금해하는 것 중 하나가 바로 낮잠 시간이다. 어린이집에서는 대부분 점심 식사 이후 낮잠 시간이 정해져 있기 때문에아이가 낮잠을 자지 않는다면 부모 입장에서는 걱정이 될 수 있다. “다른 아이들은 다 낮잠을 자는데 우리 아이만 안 자는 건 아닐까?”“낮잠을 안 자면 성장에 문제가 있는 것은 아닐까?” 하지만 실제로는 아이마다 수면 패턴이 다르기 때문에낮잠 여부만으로 아이의 수면 상태를 판단하기는 어렵다. 이번 글에서는어린이집 낮잠 시간과 36개월 이후 나타나는 수면 변화에 대해 정리해 보려고 한다.어린이집 낮잠 시간은 언제일까어린이집마다 운영 방식은 조금씩 다르지만 대부분 점심 식사 이후 낮잠 시간이 시작된다.일반적으로 많이 운영되는 낮잠 시간은 다음과 같다. • ..
